¿Qué Supone Vivir con Déficit de Atención?

Carmelo Perez García Psicólogo clínico

Sabes que eres un adulto con TDAH cuando:

Tienes suficiente dinero en la cuenta para pagar las facturas, lo que pasa es que se te olvida hacerlo, quizás el mes que viene te acuerdes.
Sales de casa con la suficiente antelación para llegar a tiempo a tu consulta en el médico, pero estás pensando en otras cosas y conduces hacia tu lugar de trabajo. Acabas llegando tarde. Otra vez…
La persona que hay frente a ti capta tu atención, pero también lo hacen el aire acondicionado apagándose y encendiéndose, el fluorescente que parpadea sobre ti, ese pájaro que pasa volando por la ventana….
Mandas a tu amigo una tarjeta de agradecimiento por su regalo de cumpleaños… dos veces. Y te enteras sólo porque el te lo dice, no porque te hayas dado cuenta tú.
Estás dándote una agradable ducha caliente cuando de repente, te olvidas de lo que estás haciendo. Enjabonar, aclarar y.. ¿dónde estaba yo? Para cuando te das cuenta has salido de la ducha y sólo te has depilado una pierna.
Te pasas una hora buscando tu reloj favorito. Al final, te rindes y decides ponerte otro; entonces te das cuenta de que ya llevas puesto en la muñeca tu reloj favorito.
Tu pareja te pide un vaso de agua, así que vas a la cocina y acabas preparándote un bocadillo. ¡ Ojala no tuviera mucha sed!
Marcas el número, pero para cuando alguien coge el teléfono, no recuerdas a quien has llamado.
No puedes vivir sin tu agenda. Preferirías que te robaran la cartera antes que la agenda. ¡Sin ella estás perdido!

No consigues encontrar las llaves del coche ni las de repuesto, y tu pareja no se atreve a dejarte las suyas, porque lo más probable es que también las pierdas.
Cualquier compra requiere tres intentos. La primera vez olvidas en la casa la lista de la compra. Cuando vuelves a buscarla te dejas la cartera. Normalmente, pero no siempre, a la tercera va la vencida.
Vas al supermercado a comprar algo que te hace mucha falta. Como es sólo un par de cosas no haces lista…y vuelves con un montón de compras…pero sin lo que tanta falta te hacía.
Mientras meditas cómo responder a algo que te han preguntado, piensas en qué habrá para cenar….. Perdón ¿puedes repetirme la pregunta?
Te compras otro sistema de organización, para organizar los últimos cinco sistemas de organización. Este sistema va a ser el que por fin ponga tu vida en orden… con un poco de suerte.
Estás conduciendo. Te paras ante una señal de stop y te quedas ahí, mirando fijamente a la señal y esperando que se ponga verde. Los claxon de los coches que tienes detrás , te sacan de tu error…